¿Qué es Avâta yoga?
La Asociación Avâta Yoga ofrece la enseñanza de prácticas de Yoga adaptadas a ti.
Avâta es calma en sánscrito, pero no una calma cualquiera; se refiere a la serenidad que causa la ausencia del viento. Imagina uno de esos días en los que la naturaleza parece haber pulsado el botón de “Stop”. El cielo se refleja en el mar como si de un espejo se tratase y los sonidos se oyen más intensamente… nada perturba ese estado… todo se encuentra… en equilibrio.
En Avâta Yoga queremos acompañarte para que sientas esa experiencia en tu interior a través
del Yoga: aunando práctica física, respiración y técnicas meditativas. Herramientas que podrás llevar contigo y utilizar siempre que quieras sentirte en equilibrio.
Sobre Nosotras
Patricia
Patricia Oliva, fundadora de Avâta Yoga, estudió Ingeniería Técnica Industrial aunque su verdadera vocación es la danza, y la practica con pasión y dedicación.
Tras una etapa en la que fue sin darse cuenta abandonando lo que le permitía SER de la forma más auténtica, llegó el momento en que se hizo consciente de que necesitaba conectar consigo misma mediante actividades que la hicieran experimentar algo parecido a lo que sentía bailando. Practicaba todo tipo de deportes y ejercicio, pero no había nada que le hiciera escuchar su cuerpo, concentrarse y perder la noción del tiempo; que pudiera pasar horas practicando, leyendo, investigando sin mirar el reloj.
Esa sensación la encontró el día que decidió probar el Hatha Yoga.
Desde el primer minuto, supo que había llegado al lugar donde conseguía sentirse… unos días era bien y otros no tan bien… pero se sentía… y además le aportaba tanto a nivel espiritual… De esta forma, se hizo consciente de que había encontrado el camino que llevaba buscando tanto tiempo y que, desde ese instante, se convirtió en el camino de su vida… la senda del Autoconocimiento.
Para poder compartir con la mayor profesionalidad sus prácticas, ha realizado las formaciones de Profesora de Hatha Yoga (500h)y Vinyâsa Yoga (100h)en la Escuela Internacional de Yoga, Yin Yoga Método de Kathy Páez (30h Yoga Alliance), Técnico de Mindfulness y Gestión Emocional por el I.E.P.P.(80h). Además del Certificado de Instructora de Meditación y Mindfulness creado e impartido por el Dr. Denis Criado a través de la EIY(100h); Yoga Inclusivo (60h Yoga Sin Fronteras); Yoga y Embarazo (50h Yoga Sin Fronteras) y Yoga en el Aula para Adolescentes (especialización Teaching Yoga de la EIY). Siempre profundizando sobre anatomía, psicología, relación cuerpo-mente-espíritu… Pues valora por encima de todo que su actividad se lleva acabo por y para personas, y es importante cuidar cada detalle.
Sus lemas:
«Aprender para compartir»
«Respirar.Sentir. Bailar la Vida»
Asociación Avâta Yoga
Tlfno: + 34 617 978 055
Email: hola@avatayoga.com
